【10岁以下】：这个年龄段的小孩，身体处于发育阶段，对于高原环境适应能力普遍比较弱，旅行过程需要家长的细心照顾，并且备好药品和设备，以应对突发的高原反应所带来的不适。
【10-15岁】：这个年龄段的小孩子，去高原旅行同样需要家长的陪伴，并且需要携带好药品和相关的应急设备。
【15岁以上】：年龄在15岁以上的小孩，身体体质相对好一些，去高原依然需要家长的陪同。
总结：去高原的孩子，最少需要年满3-4周岁以上，最好是年满8周岁以上；岁数越大，越适合去西藏；岁数越小，请慎重带ta去西藏！
儿童生性活泼好动，到了旅游目的地，活蹦乱跳，叫也叫不住。再加上他们新陈代谢旺盛，容易出汗，一旦擦汗不及时受了寒，就容易感冒。
如果要带儿童出门旅游，最好在出发前带他们去医院做身体的全面评估。
1.记录旅游目的地医院的具体位置及电话，方便随时就医。
2.做好能快速有效转移至低海拔地区的预案，例如交通工具及人员。
3.旅行路线设计要符合海拔逐渐升高的要求。特别是上升到2000K海拔以上的高度时，健康儿童应缓慢上升至高海拔，并且一当在出现问题时能够快速降至低海拔区域。
1.避免海拔急剧升高：每日上升不超过300米
2.充分补充水分，保暖及充足能量供给，增加组织对低氧的耐受能力。
3.避免在高原地区进行剧烈的活动，减少组织氧消耗。
4.准备氧气。辅助供氧有治疗轻症高原反应的作用，可以购置氧气装置。有一些高海拔地区的酒店还会为游客提供辅助供氧设备。返回搜狐，查看更多